PARA NOSOTRAS... LO MEJOR DEL MUNDO! LAS MUJERES!

Las mujeres hermosas se preguntan 
Dónde radica mi secreto. 
No soy linda o nacida 
Para vestir una talla de modelo 
Mas cuando empiezo a decírlo 
Todos piensan que miento 
Y digo, 

Está en el largo de mis brazos, En el espacio de mis caderas, En la cadencia de mi paso, En la curva de mis labios. Soy una mujer Fenomenalmente. Mujer fenomenal, Esa soy yo. Ingreso a cualquier ambiente Tan calma como a ti te gusta, Y en cuanto al hombre Los tipos se ponen de pie o Caen de rodillas. Luego revolotean a mi alrededor, Una colmena de abejas melíferas. Y digo, Es el fuego de mis ojos, Y el brillo de mis dientes, El movimiento de mi cadera, Y la alegría de mis pies. Soy una mujer Fenomenalmente. Mujer fenomenal, Esa soy yo. Los mismos hombres se preguntan Que ven en mí. Se esfuerzan mucho Pero no pueden tocar Mi misterio interior. Cuando intento mostrarles Dicen que no logran verlo Y digo, Está en la curvatura de mi espalda, El sol de mi sonrisa, El porte de mis pechos, La gracia de mi estilo. Soy una mujer Fenomenalmente. Mujer fenomenal, Esa soy yo. Ahora comprendes Por qué mi cabeza no se inclina. No grito ni ando a los saltos No tengo que hablar muy alto. Cuando me veas pasar Deberías sentirte orgullosa. Y digo, Está en el sonido de mis talones, La onda de mi cabello, La palma de mi mano, La necesidad de mi cariño, Por que soy una mujer Fenomenalmente. Mujer fenomenal, Esa soy yo.

Los labios, una poderosa herramienta de seducción

En este artículo, te enseñaremos cómo lucir unos labios sexys, para mejorar tu autoestima y enseñarte algunos consejos útiles para alcanzar la sensualidad que estás buscando. Comencemos!

Cómo tener unos labios sensuales?

Como muchas veces lo hemos hablado, la belleza siempre empieza por la salud, por lo que si pretendes tener unos labios hermosos y dignos de la envidia de todas las mujeres que se topen contigo, primero procura en cuidarlos como si realmente te importaran.

Las temperaturas extremas, tanto el calor como el frío, son muy malas para tus labios. Protégelos y siempre mantenlos hidratados para que no se dañen. Bajo ningún concepto pienses en unos labios hermosos y sexys si fumas. La nicotina del cigarro no permite la correcta oxigenación de las células de nuestros labios, por lo que estos se arrugan con mucha mayor facilidad, además de generarnos arrugas el hecho de hacer el gesto para fumar, mantiene siempre un excelente maquillaje de labios.

Aumenta tus gluteos de una forma fácil y sencilla!!

Los hombres se enloquecen por unos glúteos trabajados y sexys.Esta parte de nuestro cuerpo siempre ha recibido especial atención. En antiguas pinturas, esculturas, libros y demás documentos históricos, podíamos ver o leer descripciones maravillosas acerca del cuerpo femenino, resaltando las caderas, los muslos y, por supuesto, los glúteos.

Muchas mujeres han sido bendecidas por la genética. Otras acostumbran a realizar deportes y lo han hecho toda la vida, por lo que presentan un cuerpo escultural y unos glúteos firmes y musculados. Otras mujeres acostumbran a comer algunos alimentos que favorecen esta parte del cuerpo y así podemos continuar la lista al infinito…

Existen muchas maneras de lograr unos glúteos firmes y sexys, desde los métodos quirúrgicos algo extremistas, hasta los deportes en el gimnasio. A continuación, te contamos algunos consejos para unos glúteos hermosos.

1. Ejercicios localizados

Los ejercicios localizados puede servir para aumentar la masa muscular de los glúteos y provocar la ilusión óptica de un trasero más grande y mejor formado. 

       

       2. Proteínas

Las proteínas son las sustancias químicas de nuestro cuerpo que alimentan a nuestra musculatura. Una dieta rica en estos alimentos, ayudará a que, junto al ejercicio, logres unos resultados impresionantes en muy poco tiempo.

Los celos!!!

En este artículo, hablaremos acerca de los celos, un tema polémico y controvertido para todas las personas que están pareja o lo han estado alguna vez, que puede llevar a momentos muy desagradables con incluso graves consecuencias. Comencemos!

¿Qué son los celos?

Desde tiempos muy antiguos se ha debatido acerca de los celos. Algunas culturas identificaban a los celos como una enfermedad biológica, al igual que hoy tratamos a una gripe, por ejemplo. Otras culturas los trataban como una enfermedad que no tenía cura, otras como una maldición de los dioses y otras simplemente como un deber de una pareja frente a su amado o amada.

Lo que podemos concluir de las personas que demuestran estar celosas, es que detrás de las manifestaciones de los celos, siempre existe un poco de inseguridad, de miedo y una sensación de poder perder el control de lo que supuestamente, hasta ese momento ha podido controlar.

Desde un punto de vista psicológico, este tipo de comportamientos podría ser identificado como una patología y por lo tanto, le estaríamos dando la razón a algunas de las culturas que hemos mencionado.

Caminar, una excelente opción para estar en forma

Muchas veces, al creer que para perder peso y mantenernos en forma es muy costoso, tendemos a creer también que para ello debemos tolerar importantes ejercicios y entrenamientos forzosos. Como la vida nos enseña, la gran mayoría de los cambios se producen por causas sencillas y para nada rebuscadas. Esta metáfora, también podemos utilizarla como inspiración para mantenernos en un buen estado físico. No debemos subestimar el poder de las caminatas constantes, sobre todo, aquellas al aire libre.

El caminar es un perfecto ejercicio para entrenar todos los músculos del cuerpo. La intensidad, el tiempo, y muchos otros factores, pueden ser fácilmente regulables por nosotras, sin estresarnos como probablemente lo haríamos en entrenamientos más duros como, por ejemplo, el spinning o la natación.

Las caminatas pueden ser sustitutas de momentos en las que no hacemos ejercicio. ¿Qué queremos decir? Si tienes que dirigirte al supermercado a comprar los víveres de la semana, evita usar el auto u otro medio de transporte y ve caminando a un paso en el que te sientas cómoda. Si sustituyes este tipo de actividades por otras más saludables, a mediano y largo plazo, estarás notando rápidamente los resultados.

Aumento del busto y cola naturalmente!!

Las mujeres nos obsesionamos con estas partes del cuerpo, verdad? Nos cuesta sentirnos conformes con nuestros tamaños, formas y demás, por lo que tendemos a innumerables tratamientos, desde los más fantasiosos hasta los más forzosos, muchas veces sin alcanzar los resultados que estamos buscando. Sin embargo, la medicina alternativa tailandesa ha llegado a una téncnica natural que no sólo corrige algunos problemas relacionados a los pechos y la cola, sino que logran aumentar el tamaño progresivamente y sin contraindicaciones ni efectos secundarios molestos.

El tratamiento “moldea”, como se lo denomina, consiste en masajes en forma de palmadas, siguiendo un método rítmico que logra aumentar el volumen de los pechos y las nalgas. El profesional que lo realiza trabaja como un escultor, eligiendo y moldeando (de allí el nombre del tratamiento) qué partes deben crecer y qué partes deben quedar iguales.

El tratamiento requiere de un mínimo de 4 sesiones para notar los efectos, los cuales pueden notarse rápidamente. También combina movimientos de otros métodos tailandeses, los cuales han sido practicados desde hace siglos atrás y han perdurado gracias a los buenos resultados.

Sin embargo, según los testimonios de quienes han experimentado la fabulosa téncnica, no han discutido los efectos, sino el dolor que producen las sesiones. Los golpes puede dolor durante y después, pero luego de algunas sesiones, los pacientes se acostumbran y no los sienten.

La armonía en el maquillaje!!!

Todos los consejos que vas a ver ahora te serán muy útiles para conseguir la armonía en el maquillaje. La uniformidad entre los colores del rostro y vestimenta, la época del año, la hora del día o la luz, son fundamentales para variar el tipo de maquillaje y seguir viéndote guapa.

El color  Es importante y necesario que tengas más o menos claro las diferencias entre los colores. Haremos la siguiente división: colores fríos y colores cálidos.La división de estos dos tipos de colores no se puede hacer muy exhaustiva, pero es interesante que intentes establecer dicha división de un modo intuitivo, ya que el color es ante todo una expresión más emocional que racional de cada uno. De todos modos los podemos dividir en términos generales. Colores Fríos: Son aquellos en cuya mezcla predomina el azul. Sus tonos son el violeta, el malva, gris, etc. Colores Cálidos: Son aquellos en los que predomina el amarillo-rojo. Sus tonos son el amarillo, beige, marrón dorado, etc. Colores Neutros: Son el blanco y el negro. Son dos colores clásicos que casi siempre pueden estar reflejados en cualquier maquillaje. Lo único que debes tener en cuenta es que el color blanco al lado de colores claros los rebaja aún más y al lado de colores oscuros les da brillo. El negro por el contrario ilumina y da brillo a los colores claros que están a su lado y apaga los oscuros. En el maquillaje toda fantasía está permitida, pero debes tener en cuenta la armonía de las tonalidades que se acomoden mejor con el color de ojos, del cabello y de la piel. También debes tener en cuenta las tonalidades de tu indumentaria, siguiendo una semejanza de colores o cambiar tonos opuestos que armonicen por contraste. La elección dependerá de tu imaginación , de tu fantasía y sobretodo de tu gusto.   La luzEl maquillaje no puede ser el mismo de día y de noche, ya que los colores cambian según la luz natural o artificial. La luz artificial, por potente que sea siempre es menos resplandeciente que la del día y por este motivo es tan primordial el maquillaje. La luz artificial en el maquillaje de noche: Ten en cuenta que los tonos cálidos se atenúan y los fríos se intensifican, es decir, que para estos casos debes emplear maquillaje fluido o compacto que debe ser del mismo tono que la piel o un tono más claro. El colorete más subido evitando los anaranjados ya que al ser un color cálido se atenuaría. Los colores de labios han de ser más fuertes y sensuales que los del maquillaje de día. Las sombras de ojos (azuladas, grises, malvas, marrones, …) deben ser más fuertes y más elaboradas que en el maquillaje de día. La luz natural del día Los cielos grises de invierno armonizan los colores fríos (azules, plateados, …). Los cielos claros de verano armonizan con colores cálidos (amarillos, tonos de frutas y flores como el naranja o el albaricoque, etc.).

Dieta de la luna! Buenísima!!

Si bien se dice que consiste en aprovechar las fases de la luna, el secreto de esta dieta no sólo está en la baja cantidad de calorías con las que está diseñada. Esta dieta tiene sus restricciones. Los primeros días son los más limitados. Pero a partir del quinto aparecen los almidones como el pan, la papa o el arroz integral, entre otros alimentos.

Día 1 Desayuno y merienda: Toma muchos líquidos: agua, té de hierbas, té con limón, etc. Gelatinas diet. Almuerzo y cena: Verduras de hoja verde cocidas o zapallitos (tomates verdes) al vapor, preparados con limón. Un máximo de 2 frutas cítricas chicas. Día 2, 3 y 4 Desayuno y merienda: 1 fruta chica y 1 lácteo descremado (que no sea queso compacto). Almuerzo: una porción de carne muy desgrasada, un plato de vegetales crudos o de hoja cocidos, o de zapallitos (tomates verdes), coliflor o brócoli. Puedes aderezar con limón. Merienda: 1 fruta mediana diferente a la que elegiste para desayunar. Cena: Verduras cocidas preparadas con una cucharadita de aceite de oliva. Trata de que no sea papa, choclo (elote) ni verduras de vaina. Antes de acostarte: toma un lácteo descremado: un vaso de leche, un yogur, o un vaso de leche cultivada.  Día 5, 6 y 7 Desayuno: Una porción de almidón sin grasa y un lácteo descremado. Pueden ser 2 rebanadas de pan integral y un yogur descremado; 1/2 taza de arroz integral cocido y un vaso de leche descremada; etc. Almuerzo, merienda y cena: Como en la etapa anterior. En la cena se puede repetir la verdura cocida preparada con una cucharadita de aceite de oliva y agregarle 1/2 porción de almidones. Las opciones pueden ser: coliflor al vapor con una papa chica; acelga hervida y 2 cucharadas de garbanzos cocidos; ensalada de remolachas (betabeles) y zanahorias cocidas con 2 cucharaditas de arvejas (chicharos).  CONSEJOS : Lo ideal es hacerla en la fase menguante de la luna. En ese momento el cuerpo tiende a asimilar menos y por eso hay una mayor tendencia a perder peso. Es importante que recuerdes que puedes tomar todas las infusiones que quieras.