RECETAS PARA SER FELIZ

La felicidad siempre está contigo, 

solo que tú estás tan ocupado persiguiéndola que olvidas ver dentro de ti.   Me he estado sintiendo un poco fuera de balance (enferma) los últimos tres días. Finalmente, hoy me siento mejor. Soy una mujer muy saludable, pero me encanta comer y algunas veces mi estómago demanda más responsabilidad de mi parte. Estoy segura que podría estar peor, pero por mi actitud y fe en sentirme mejor, ahora me siento bien.  No soy fanática de tomar medicamentos cuando estoy enferma. Siempre trato de curarme con cosas naturales como tés, meditación, yoga, masajes, enviando amor a mi cuerpo y otros remedios naturales. Creo en mi cuerpo. Estoy segura de que funciona correctamente y es capaz de sanarse por sí mismo.  Cuando mi salud está amenazada, más aprecio mi vida y doy gracias a Dios por darme una vida maravillosa.  Estoy agradecida por darme la habilidad de sentir la diferencia entre estar sana y enferma. Estoy agradecida por darme la libertad de elegir ser feliz y apreciar todas las pequeñas cosas de la vida. 

Doy gracias a Dios por estar viva y sentirme BIEN cada día.                                                                 Estoy enfocada en ser feliz y en mejorar mi vida y quiero compartir con ustedes algunas de las cosas que hago todos los días, para hacer mi vida fácil y feliz, aun cuando me siento indispuesta.    1. Antes de levantarme –en la mañana- Saludo mi hermoso día: “Buenos días Universo. Estoy lista para comenzar un hermoso día. ¡Me siento feliz, no importa lo que pase!. Gracias Dios porque estoy viva.”                                                                                                                                   2. Hago ejercicio todas las mañanas. Canto mis afirmaciones y afirmaciones mientras hago ejercicio.                                                                                                                                                    ¿Por qué soy tan feliz hoy? Hoy estoy feliz porque estoy viva, estoy saludable, tengo mucha energía, soy hermosa, amo mi trabajo, soy exitosa, mi vida está llena de amor, el dinero llega día a día a mi bolsillo…                                                                                                                          3. Siempre muestro gratitud. Todos los días hago mis afirmaciones de agradecimiento. Soy agradecida por las cosas que tengo y pido por las cosas que quiero traer a mi vida.                           Gracias Dios por este hermoso día.                                                                                             Gracias Dios por tener la oportunidad de ver esta bella ave (cuando veo un ave).                   Gracias Dios porque puedo andar en mi bici en este hermoso parque.                                     Gracias Dios por mi nueva casa.                                                                                                 Gracias al universo por mis nuevos clientes.                                                                                       4. Sé que merezco ser feliz y tengo las cosas que quiero. Tengo FE en Dios y en mi misma. Me amo a mi misma.                                                                                                                                     5. Utilizo SOLO palabras positivas (al hablar, escribir, pensar y sentir). Cuando “necesito” usar una palabra negativa, siempre encuentro una POSITIVA para remplazarla.                                    6. Realizo actividades que disfruto: Me gusta escribir, andar en bicicleta, jugar con mi hija, correr en el parque, la caminata en la montaña, cantar mientras manejo, crear nuevos proyectos y muchas cosas más. Y, también me rio de todas las cosas que no son mis favoritas.                                7. Me rio, me rio y me rio de mi misma. No me tomo demasiado en serio. Siempre estoy bromeando con las personas que me rodean.                                                                                        8. Me desconecto de los medios. Mis canales favoritos son los de cocina y los de diseño de interiores. Me gusta escuchar música instrumental cuando trabajo o escribo.                                  9. Me rodeo de gente POSITIVA. Trato de ser educada con toda la gente que conozco. Cuando conozco gente negativa uso mi “concha de emergencia” para protegerme y repeler toda la energía negativa.                                                                                                                                                 10. Disfruto ayudando a las personas. Realmente creo que la mejor forma de recibir es dar. Reconozco que algunas veces soy tímida, pero hago lo mejor que puedo.                                         11. Siempre aprendo algo de todos. Me encanta analizar y pensar en por qué la gente actúa de la forma que lo hace. No juzgo a nadie. Solo aprendo una forma diferente de hacer las cosas y ver si da resultados.                                                                                                                                         12. Me cuido y cuido a mi familia. Mi familia es lo mejor que tengo. Como siempre he dicho: “La mejor forma de decirle a la gente que la quieres es cuidándote a ti mismo y siendo feliz.”                    13. Respeto a todo mundo. Vivimos en un mundo libre y somos individuales. No hay nadie como yo, así que entiendo que todos piensen y actúen diferente a mí.                                                        Por supuesto, no soy perfecta. Soy un ser humano y fallo algunas veces. Me gusta motivarme a mí misma, tratar siempre una vez más y ser una mejor persona cada día. La vida es un hermoso regalo y cada quien es responsable de hacer de ella algo maravilloso. Trae más alegría a tu vida CREANDO tu propia receta para ser feliz. (Por Angelita Rodriguez)

ORACIÓN A SAN BENITO

PARA ALEJAR ENVIDIAS, MALAS PERSONAS Y MAGIA NEGRA COMPARTE LA MEDALLA DE SAN BENITO Y ESCRIBE "AMEN"
¡Oh glorioso padre san Benito!
Fervoroso y ejemplar abad, mi gran protector bondadoso  y de cuantos van a ti a suplicar,  aleja de mi cualquier influencia maligna,  todo mal y enemigo y librarme de los peligros del alma y cuerpo. Intercede por mí ante el Señor para que alivie mis sufrimientos,
y las serias dificultades por las que paso, aparta, condena y rechaza, por la poderosa intercesión de la Cruz, toda mala persona y toda malicia  que puedan dirigir contra mi persona,
contra mí familia y mis allegados. Líbrame de fatídicas herejías, de magias, conjuros y hechicerías,  aleja de mi persona todo enemigo  aleja al violento, al mentiroso, al envidioso,
al mal vecino, al egoísta y al traidor protegerme de la ira, el odio, los celos y el rencor,
de las malas lenguas, los enredos y difamación, no permitas que me ataquen física o mentalmente,  aparta de mi lado a quien me quiera perjudicar en mi vida cotidiana, en el trabajo,  en el amor o en el hogar,  líbrame de todo daño y perversidad,  en especial de esto que me causa preocupación: (hacer la petición) Te lo pido con toda confianza y seguro de tu bondad, tú que fuiste santo con fervor, que no antepusiste nada ante Cristo desde que lo hallaste en la oración, concédeme tu amable intercesión. Glorioso padre san Benito
por tu poder ilimitado sobre los poderes dañinos protegerme, ampárame y defiéndeme de todo mal,  ayúdame a confiar en el amor de Dios, nuestro Padre  y a alcanzar la perfección de mi vida cristiana, por la salud de mi cuerpo, mente y alma. Amén. Rezar el Credo,  tres Padrenuestros, tres Avemarías y tres Glorias.

El punto G

Qué es el punto G?


Es una pequeña área localizada en el interior de la vagina, 

detrás del hueso púbico y alrededor de la uretra. El punto G 

forma parte de un conjunto de glándulas llamadas “prostata femenina“. 

El punto G se localiza aproximadamente entre 2´5 y 7,5 cm 

de la cara interna de la vagina. 

Su estimulación puede ser variable según cada mujer.

El punto G se llama también punto de Gräfenberg en honor a su descubridor 

el ginecólogo Ernest Gräfenberg. 

Existen opiniones muy diversas alrededor del tema del punto G. 

Es un tema polémico, hay quien defiende sus existencia, 

hay quien piensa es solo un mito.

Según sus defensores la estimulación de este punto, 

causa orgasmos múltiples y lo llamado “eyaculación femenina”. 

Hay mujeres que tras la estimulación del punto G comentan 

tener la sensación como de orinarse y esto las hace a 

bandonarse a las sensaciones reprimiendo el orgasmo. 

Se constata que entre un 6% a un 30 % de mujeres 

dicen tener este tipo de sensaciones.

Lo cierto es que en general la gran mayoría de las mujeres tiene problemas en 

encontrarlo y estimularlo;lo que dificulta m puedan experimentar  

sensaciones con su punto G. 

En general la mujer obtiene orgasmos intensos debido a la 

estimulación del clítoris, siendo muchos menos las que comentan 

obtener orgasmos a través del punto G. 

Los orgásmos del punto G serían llamados “orgasmos vaginales“

¿Es un mito?


A lo largo de la historia hay evidencias de que las mujeres han sido 

capaces de obtener un placer intenso y producir eyaculaciones. 

Muchas culturas como la de Panamá hablan de este tema abiertamente. 

Hay opiniones divididas, hay autores a favor de la existencia del punto G, 

y otros en contra que lo consideran solo “un mito” que ha engañado a las mujeres , 

decepcionadas de no poder encontrarlo.

El neurocientífico Terrence. M. 

Hines, es de estos últimos, piensa que el Punto G es solo un mito. 

Algo del que se ha hablado mucho, escrito, muco pero no existen muchas 

evidencias bioquímicas, anátomicas ciertas de su existencia.

Ciéntificos como Gräfebsberg, Graaf, Ladas, Whipple, Perry, 

apoyan la existencia del Punto G.

Los expertos en sexualidad sobre como disfrutar del punto G, recomiendan:

* La autoexploración y estimulación de la cara interna de 

la vagina por parte de la mujer

* La exploración y estimulación en pareja-Liberarse de los tabúes

* Dialogar y comentar las sensaciones

* Favorecer un ambiente lúdico y sensual

* Tener paciencia

18 cosas que los hombres aman en una mujer

Tips de apoyo para que enamores a tu hombre

1- Equilibrio: Los hombres buscan mujeres equilibradas, que muestran estabilidad emotiva y no el llanto fácil y la queja frecuente, que las hace ver sin control de sí mismas.

2- Seguridad: Desean mujeres seguras aunque no agresivas.

3- Autonomía: Valoran a la mujer que se respeta, la que no se "recuesta" cómodamente al marido, sino que aporta en el beneficio productivo de la pareja. Sobre esto, ha dicho la escritora Esther Vilar, que la dependencia femenina es uno de los factores detonantes para la infidelidad masculina.

4- Definición: Los varones respetan la definición en la mujer, en cuanto a enganches con viejos amores, pues detestan el comportamiento lastimero en el que muchas mujeres caen a causa de rupturas afectivas.

5- Humanidad: Los hombres aprecian a las mujeres que los ven como humanos sin expectativas de que se comporten como héroes de televisión.

6- Prioridad: Cuando la mujer da prioridad a la relación de pareja, por encima de su propia familia, buena parte de los varones se sienten premiados en su importancia.

7- Paciencia: Algo que muchos hombres testimonian valorar es que la mujer no se muestre ansiosa por "atraparlos". Referencias inmediatas a matrimonio e hijos, espanta a muchos y los hace sentir "tapadores de los vacíos"emocionales de ellas. Lo ideal es mostrar interés, aunque moderado. Lado opuesto es el que toman las mujeres que descalifican a los hombres. Estas, curiosamente, suelen atraer lo que afirman odiar o temer.

8- Justicia: En la relaciones, es casi una regla que "El que paga manda". Por lo tanto, si la mujer desea ser respetada, conviene que proponga pagar la mitad de la cuenta. Las que tienen conducta de "reinitas" permanentes o niñas mimadas, encontrarán esto desagradable, aunque es saludable. Si te dan, te piden; esa es la tendencia.

9-Interés: Los hombre adoran a las mujeres que se interesan en sus intereses, en vez de verlos como seres de otro planeta con gustos extraños.

10- Prudencia: También muestran respeto por las que saben callar y no cuentan en reuniones o peluquerías sus intimidades. Los varones son extremadamente sensibles con su mundo íntimo y pueden actuar con violencia cuando se revelan sus secretos. Si una mujer puede escuchar y respetar los sentimientos de un hombre, tiene un gran trecho de su afecto asegurado.

11- Fidelidad: La fidelidad de la pareja es para el varón una pieza clave. Sea por razones de amor, hipersensibildad, moral o cultura aprendida, muy pocos podrán perdonar una aventura de naturaleza sexual. La sinceridad, la amplitud mental y la alegría, son algunas de las cualidades más importantes de una mujer en la opinión de un hombre.

12- Confianza: Caso curioso es el de los celos. Aunque la mayoría de los varones e sienten desagradados con los celos femeninos, si éstos se presentan por algo justificado y con moderación, pueden producir un efecto positivo. Así, reflejan interés y no histeria.

13- Asertividad: Pese al machismo tan extendido, el hombre respeta a la mujer que defiende sus derechos y no permite que se aprovechen de ella.

14- Sexualidad: Si ella demuestra que disfruta de la sexualidad en sucompañía, tendrá un granpuntaje ganado pues para el hombre el sexo y la idea de complacer es muy importante.

15- Higiene: Los hombres detestan eldescuido en las mujeres, y valoran la higiene. Cuidado con malos olores.

16- Aceptación: Todos tenemos defectos, de manera que si usted acepta a su hombre, con debilidades y temores, será vista como una aliada valiosa digna de conservar y amar y no como una persona conflictiva, casi enemiga.

17- Apoyo: Algo importante para un hombre es que su pareja lo apoya en momentos difíciles. Muchos se quejan de ser abandonados o malqueridos cuando "no tienen dinero". Responder en momentos difíciles, hace especial a una mujer ante los ojos de su "media naranja".

18- Belleza: Algo muy importante para muchos hombre, la belleza atrae el hombre, esa mirada fija derrite, cuando la mujer toca al hombre con la piel suabe que hace en loquecer, etc.